2025-08-27 01:08 Tags: 건강 카페인 수면 피로를 느끼게 하는 아데노신이 붙는 수용체에 대신 붙어서 피로감 못느끼고 각성효과 만듬 실제로 회복되는게 아니라 잠시 피곤함을 강제로 미루는 것 아데노신 활동 억제해서 도파민, 노르에피네프린 같은 호르몬 분비 촉진 → 기분 좋아지고 집중력 높임, 심장 박동 빠르게 언급한 노트 (Outgoing Links) 노르에피네프린 도파민 호르몬 건강 수면 백링크 (Backlinks) 수면 세상에서 가장 사랑받는 각성제 카페인 완벽 핸드북