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나는 4시간만 일한다

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2025-10-07 13:58

Tags: 책

나는 4시간만 일한다

  • 불필요한 80%를 제거하고 핵심 20%에 집중(파레토 법칙)하여 최소한의 노력으로 최대의 성과를 내는 삶의 방식을 제안한다.

  • 시간과 장소의 자유를 얻기 위해, 자동화된 돈벌이 수단 ‘뮤즈’를 구축하고 원격 비서를 활용하는 구체적 방법을 안내한다.

  • 전통적인 ‘일하고 은퇴하는’ 삶의 공식을 깨고, 인생 전반에 걸쳐 ‘미니 은퇴’를 배치하여 풍요로운 경험을 추구하는 새로운 라이프스타일을 설계한다.

주 4시간 노동 완벽 핸드북 당신의 삶을 재설계하라

우리는 흔히 ‘나중에’를 위해 현재를 희생하는 삶에 익숙하다. 치열하게 일하고 돈을 모아 먼 미래의 은퇴 후 안락함을 꿈꾼다. 하지만 만약 그 ‘나중’이 오지 않거나, 막상 은퇴했을 때 삶을 즐길 건강과 열정이 남아있지 않다면 어떨까? 팀 페리스의 ‘나는 4시간만 일한다’는 바로 이 근본적인 질문에서 시작하여, 전통적인 삶의 방식을 완전히 뒤집는 혁명적인 대안을 제시한다.

이 책은 단순히 근무 시간을 줄이는 기술을 알려주는 책이 아니다. 시간과 돈의 진정한 가치를 재정의하고, 최소한의 노력으로 최대의 자유와 성과를 얻어내는 ‘라이프스타일 디자인’에 관한 완벽한 핸드북이다. 이 핸드북을 통해 당신은 ‘뉴리치(New Rich)‘라는 새로운 종족의 일원이 되어, 원하는 곳에서 원하는 사람과 원하는 일을 하며 살아가는 방법을 배우게 될 것이다.

1부 뉴리치의 탄생 배경 왜 4시간만 일해야 하는가

전통적인 부자는 막대한 돈을 소유했지만, 그것을 관리하고 유지하기 위해 자신의 시간을 전부 희생해야 했다. 반면 ‘뉴리치’는 시간과 장소의 자유를 통해 돈의 가치를 몇 배로 증폭시키는 사람들이다. 그들은 인생의 황금기를 은퇴 후로 미루는 ‘지연된 인생 계획(Deferred Life Plan)‘을 거부한다.

뉴리치의 정의

뉴리치는 다음의 특징을 가진다.

  • 효율을 숭배한다: 일을 위한 일을 하지 않으며, 최대 효과를 위한 ‘최소 유효 작업량’을 추구한다. 경제적 자원을 생산성이 낮은 곳에서 높은 곳으로 이전시키는 데 능숙하다.

  • 자유를 증폭시킨다: 시간과 장소로부터의 자유가 돈의 실질적 가치를 3배에서 10배까지 늘린다는 것을 안다. 무엇(What)을, 언제(When), 어디서(Where), 누구와(Whom) 함께 하는지를 통제하는 ‘자유 증폭 승수’를 극대화한다.

  • 소유자가 된다: 직원이 아닌 시스템의 소유자가 되어, 다른 사람이 시스템을 운영하게 만든다.

  • ‘흥분’을 추구한다: “나는 무엇을 원하는가?” 대신 “무엇이 나를 흥분시키는가?”라고 묻는다. 지루함이야말로 진정한 적임을 깨닫고, 열정을 좇는다.

  • ‘미니 은퇴’를 즐긴다: 은퇴를 인생의 마지막으로 미루지 않고, 인생 전반에 걸쳐 1~6개월 단위의 ‘미니 은퇴’를 배치하여 세상을 경험하고 재충전한다.

핵심은 바쁜 것과 생산적인 것을 혼동하지 않는 것이다. 우리 사회는 개인적 희생과 오랜 노동 시간을 미덕으로 여기는 경향이 있다. 하지만 뉴리치는 사무실에서 가장 적은 시간을 보내면서도 동료 10명이 해내는 것보다 더 중요한 성과를 창출한다. 의미 없는 일을 덜 함으로써 더 중요한 일에 집중하는 것은 게으름이 아니라 현명함이다.

2부 DEAL 시스템 완벽 해부

뉴리치가 되기 위한 과정은 DEAL이라는 4단계로 요약할 수 있다. 이는 **정의(Definition), 제거(Elimination), 자동화(Automation), 해방(Liberation)**의 약자다.

D: 정의(Definition) - 무엇이 나를 흥분시키는가

모든 변화의 시작은 기존의 관념을 부수고 새로운 목표를 설정하는 것이다.

  1. 두려움을 극복하라: 당신이 꿈꾸는 삶을 시도하지 못하게 막는 최악의 시나리오를 구체적으로 적어보라. 그 일이 실제로 일어날 확률은 얼마나 되는가? 만약 실패했을 때 회복하는 데 얼마나 걸릴까? 대부분의 두려움은 실체보다 훨씬 과장되어 있다. ‘허락이 아닌 용서를 구하라’는 자세가 필요하다.

  2. ‘흥분’을 찾아라: 행복이나 열정 같은 모호한 단어 대신 ‘흥분’이라는 구체적인 감정에 집중하라. 당신을 진심으로 흥분시키는 일은 무엇인가? 그것이 당신이 진정으로 추구해야 할 목표다. 지루함이 실패보다 더 무서운 적이다.

E: 제거(Elimination) - 하지 않을 일을 결정하는 기술

시간 관리의 핵심은 더 많은 일을 하는 것이 아니라, 불필요한 일을 하지 않는 것이다. 이를 위해 두 가지 강력한 법칙을 활용해야 한다.

법칙내용적용법
80/20 법칙 (파레토 법칙)결과의 80%는 원인의 20%에서 비롯된다. 즉, 당신의 수입과 행복의 80%는 당신이 하는 일의 20%에서 나온다.수입을 창출하는 20%의 고객과 활동을 찾아내고, 시간을 낭비하는 80%의 고객과 활동을 과감히 제거하라.
파킨슨의 법칙일은 주어진 시간에 맞춰 늘어나는 경향이 있다. 마감 기한이 넉넉하면 사소한 일도 복잡하고 중요하게 느껴진다.의도적으로 근무 시간을 줄이고 마감 기한을 짧게 설정하라. “만약 심장마비로 하루 2시간만 일할 수 있다면 무슨 일을 할 것인가?”라고 스스로에게 질문하라.

3대 방해꾼 제거하기:

중요한 업무를 방해하는 요소는 세 가지로 나뉜다.

  1. 시간을 낭비하는 일 (Time Wasters): 회의, 불필요한 토론, 중요하지 않은 이메일 등. 해결책은 **‘선택적 무지’**와 **‘정보 다이어트’**다. 중요하지 않고, 실행 불가능하며, 당신의 목표와 관련 없는 정보는 과감히 무시하는 법을 배워야 한다.

  2. 시간을 잡아먹는 일 (Time Consumers): 반복적인 이메일 확인, 전화 응대, 보고서 작성 등. 해결책은 **‘일괄 처리(Batching)‘**다. 이메일은 하루에 1~2번 정해진 시간에만 확인하고, 비슷한 업무는 한 번에 모아서 처리하여 효율을 극대화한다.

  3. 위임에 실패한 일 (Empowerment Failures): 사소한 일에도 당신의 허락이 필요한 경우. 해결책은 **‘규칙 설정’**이다. 직원이나 외주업체가 스스로 판단하고 결정할 수 있도록 명확한 규칙과 권한을 부여하여 ‘정보 병목’과 ‘결정 병목’에서 벗어나야 한다.

A: 자동화(Automation) - 당신 없이도 돈이 들어오는 시스템

자동화의 목표는 가능한 한 큰 회사를 만드는 것이 아니라, 당신을 성가시게 하지 않는 회사를 만드는 것이다. 당신이 정보 흐름의 꼭대기가 아닌, 바깥에 위치해야 한다. 이를 위한 핵심 도구가 바로 ‘뮤즈(Muse)‘와 ‘원격 비서(Virtual Assistant)‘다.

뮤즈(Muse) 만들기:

‘뮤즈’는 당신의 시간을 거의 들이지 않고도 자동으로 현금을 창출하는 사업을 의미한다.

  1. 제품 선택: 당신이 잘 알고 있거나, 전문가 커뮤니티가 활성화된 틈새시장을 공략하라.

  2. 테스트: 제품을 만들기 전에 간단한 웹사이트와 광고를 통해 시장의 반응을 먼저 테스트하라. 잠재 고객의 수요를 확인한 후에 제품을 생산해야 위험을 줄일 수 있다.

  3. 구조 설계: 고객 응대, 주문 처리, 배송 등을 자동화할 수 있는 구조를 만들어라.

    • 1단계 (주당 0~50개 배송): 모든 일을 혼자 처리하며 고객의 질문(FAQ) 데이터를 수집한다.

    • 2단계 (주당 10개 이상): 웹사이트에 상세한 FAQ 페이지를 만들어 단순 문의를 줄인다.

    • 3단계 (그 이상): 주문 처리 및 배송 대행업체, 콜센터 등을 활용하여 시스템을 완전 자동화한다.

원격 비서 활용하기:

원격 개인 비서를 고용하는 것은 단순히 일을 떠넘기는 것을 넘어, 명령하는 사람이 되는 법을 배우는 훈련 과정이다. 원격 관리와 의사소통 능력은 뉴리치의 핵심 기술이다.

  • 업무 위임의 황금률: 시간을 많이 잡아먹으면서도 내용이 명확한 업무를 위임하라.

  • 명확한 지시: 초등학교 2학년도 이해할 수 있을 정도로 쉽고 명확하게, 오직 한 가지로만 해석될 수 있는 문장으로 지시해야 한다.

  • 짧은 마감 기한: 파킨슨의 법칙을 적용하여 24~48시간 내에 끝낼 수 있는 업무를 맡겨라.

  • 비용보다 효율: 시간당 비용이 아니라 ‘업무당 비용’을 고려해야 한다. 일 처리 속도가 빠른 비서가 시간당 비용이 높아도 결과적으로 더 저렴할 수 있다.

  • 한 사람에게 의존하지 않기: 개인 프리랜서보다 여러 인재 풀을 갖춘 원격 비서 회사를 이용하는 것이 안정적이다.

L: 해방(Liberation) - 시간과 장소로부터의 자유

제거와 자동화를 통해 얻은 시간과 돈으로 무엇을 할 것인가? 바로 ‘해방’, 즉 진정한 자유를 누리는 것이다.

미니 은퇴(Mini-Retirement):

미니 은퇴는 전통적인 휴가와는 개념이 다르다. 도피가 아닌 재충전이며, 인생을 되돌아보는 ‘리셋’의 시간이다.

  • 장기 체류: 한 곳에 최소 1개월에서 6개월간 머무르며 그곳의 문화를 깊이 경험한다.

  • 가볍게 떠나라: 짐을 최소화하라. 불필요한 소유물이 당신의 자유를 옭아맨다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

  • 빈 공간 채우기: 갑자기 늘어난 자유 시간은 공허함과 자기 회의로 이어질 수 있다. 이 시간을 **‘끊임없는 배움’**과 **‘봉사’**로 채워라. 새로운 언어나 기술을 배우고, 당신의 재능을 사회에 기여하는 활동을 통해 삶의 의미와 성취감을 찾을 수 있다.

3부 심화 과정 뉴리치의 흔한 실수와 최종 조언

뉴리치의 삶을 시작하고 유지하는 것은 또 다른 차원의 기술을 요구한다. 다음은 흔히 저지르는 실수와 이를 피하기 위한 조언이다.

뉴리치가 많이 하는 실수 13가지 (핵심 요약)

  • 일과 삶의 공간을 분리하지 않는 것: 휴식 공간에서 일하면 결코 일에서 벗어날 수 없다. 일만을 위한 명확한 공간을 지정하라.

  • 정기적인 80/20 분석을 수행하지 않는 것: 한 번의 분석으로 끝나지 않는다. 2~4주마다 당신의 일과 삶을 점검하여 비효율적인 80%를 계속해서 솎아내야 한다.

  • 완벽을 추구하는 것: 대부분의 경우 ‘충분히 좋은 것’으로 족하다. 95%의 정확도를 달성하는 데 6개월이 걸린다면, 98%에 도달하기 위해서는 20년이 걸릴 수 있다. 완벽주의는 일을 위한 일을 만드는 변명일 뿐이다.

  • 사소한 나쁜 일이 일어나도록 내버려 두지 못하는 것: 큰 목표에 집중하기 위해서는 작은 문제들이 발생하는 것을 감수해야 한다. 사소한 문제에 대한 통제권을 포기하면, 의미 있는 좋은 일에 대한 집중력을 얻을 수 있다.

최소 선택 라이프스타일: 집중력 관리 기술

선택지가 많아질수록 우리의 집중력은 고갈된다. 너무 많은 선택은 생산성과 공감력을 떨어뜨리고 우리를 ‘멘붕’ 상태로 만든다. 집중력은 한정된 자원이므로, 현명하게 사용해야 한다.

  1. 자동화된 의사결정 규칙을 만들어라: “10만 원 이하의 물건은 고민하지 않고 산다”와 같은 자신만의 규칙을 설정하라.

  2. 해결할 수 없는 문제는 열어보지 마라: 주말에 처리할 수 없는 업무 메일은 월요일 아침까지 절대 열어보지 마라. 30초의 확인이 48시간의 정신적 고통을 낳을 수 있다.

  3. 되돌릴 수 있는 결정은 빨리 하라: 대부분의 결정은 치명적이지 않다. 신속하게 결정하고 행동으로 옮기는 습관을 들여라.

  4. 루틴의 힘을 믿어라: 변화를 위한 변화를 추구하지 마라. 안정된 루틴은 정말 중요한 혁신을 위해 집중력을 아껴준다.

  5. 후회하지 마라: 후회는 과거에 대한 쓸모없는 재결정일 뿐이다.

결론적으로, ‘나는 4시간만 일한다’는 단순히 일을 적게 하는 방법론이 아니다. 그것은 당신의 삶 전체를 재설계하는 철학이다. 중요하지 않은 것들을 제거할 용기, 당신의 시간을 대신할 시스템을 만들 지혜, 그리고 그렇게 얻은 자유를 의미 있는 경험으로 채울 열정이 필요하다. 이 핸드북의 원칙들을 당신의 삶에 적용함으로써, 당신 역시 돈과 시간에 얽매이지 않고 세상 최고의 것들을 경험하는 뉴리치의 삶을 시작할 수 있을 것이다.

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